Integratori: attenti agli antiossidanti
Ci è sempre stato detto che i radicali liberi dell'ossigeno e lo stress ossidativo sono i nemici per la nostra salute e che l'arma migliore per combatterli sono gli antiossidanti, naturalmente contenuti in numerosi alimenti, ma che sempre più persone assumono...HashTag: integratori, antiossidanti, salute, danni, pericoli, dieta
2764 giorni fa
Nocciole: grassi buoni contro il colesterolo cattivo
Da tempo, nutrizionisti ed addetti ai lavoro della tavola stanno compiendo la riabilitazione della frutta secca. L'alto contenuto di calorie, una volta peccato insuperabile, viene così bilanciato dalla presenza di antiossidanti e grassi polinsaturi. I cattivi di una volta vengono visti ...HashTag: frutta secca, antiossidanti, grassi, colesterolo
4405 giorni fa
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