Un Sogno Possibile, Dormire Bene
Il sonno ha importanza perchè favorisce la crescita e consente al cervello di elaborare e memorizzare gli stimoli. Circa un terzo della nostra vita trascorre dormendo, si capisce subito quanto sia impportante sfruttare questo fatto nel migliore dei modi. Un equilibrio sonno-veglia, se ...HashTag: sonno, riposo, dormire, materasso, video, salute
2525 giorni fa
HashTag: rotture, riposo, donne, maroni
2525 giorni fa
Attivita' Fisiche Alternative: Alternare Fisico e Psiche
Riposo e rilassamento sono fattori importanti per la salute, ma anche il movimento è necessario all'equilibrio dell'organismo. basato sull'alternanza di riposo e di attività. La maggior parte delle persone è abituato ad una vita sedentaria, spesso cammina poco e male e, quand...HashTag: movimenti, corpo, esercizi, riposo
3096 giorni fa
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