Paura del Buio - come sconfiggerla
...e questo potrebbe nascondere. Sostanzialmente si tratta di una forma di ansia rimasuglio della parte limbic...a paura va affrontata a testa alta, si prende conoscenza del livello di ansia che si ha e poi si aspetta -...2992 giorni fa
2995 giorni fa
E' possibile curarsi con i rimedi naturali ?
...a di luce sopprime la produzione di melatonina, un ormone regolatore dello stato d’animo prodotto solo al buio. Mal di gola, mal di testa e ansia: problemi di salute di questo...3010 giorni fa
Il mal di testa non è più una scusa
...lo quello di testa – l’emicrania, le cefalee e altri problemi del genere causano maggiori disturbi dell’umore come, per esempio, ansia e depressione. Tutte queste s...3020 giorni fa
3045 giorni fa
L'insonnia: Comprenderla meglio per Affrontarla piu' efficacemente
...i o familiari, di lavoro o sociali, si accompagna a temporanei stati di ansia e di depressione.L'insonnia,...un risveglio precoce al mattino può essere legata, oltre che all'ansia alla preocupazione di un'inco...3107 giorni fa
Allentare La Tensione E Raggiungere La Pace Interiore
...TOGENO. E' una tecnica di rilassamento ideata dallo psichiatra tedesco J:H Schulz, che aiuta ad eliminare l'insonnia legata a perduranti stati di ansia.Consiste nel concentrarsi su...3118 giorni fa
Le fasi del Sonno | Le Posizioni del dormire
...'ovulazione della mestruazione, in gravidanza ed in menopausa.Durante la maternità sono frequenti i disturbi del sonno, legati in parte all'ansia ed alla paura di non avvertir...3119 giorni fa
Bere molto caffè rende più felici
...i per mostrare quanto sia pericoloso il caffè, le cose stanno andando diversamente. Questa ricerca - conclude Fredholm - elimina l'ennesima ansia riguardo all'uso di caffeina....3134 giorni fa
Essere Stanchi: Fisiologici, Patologici E Psicologici
...l'alcool sono controproducenti, la caffeina è nel migliore dei casi una soluzione temporanea il cui abuso può causare gravi stati d'ansia che sconvolgono la vita di un...3136 giorni fa
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