L'altra faccia del Natale: Stress e Ansia
...he non risparmia con la sua imprevedibilità nessun tipo di meta. Lo stress che stiamo accumulando è una grave minaccia per il nostro umore e per la nostra salute. Paral...147 giorni fa
Iniziato l'Esodo Estivo - c'è chi mente sulle proprie vacanze
...ndrome da rientro': "Scatenata dalla non accettazione del ritorno a casa o a lavoro - avverte Di Vaio - si manifesta con disturbi del sonno e dell'umore, se questi sintomi non vengon...641 giorni fa
Stanchezza di primavera: combattila con il cioccolato
...fondente, aiuta a dimagrire, migliora l’umore e svolge una funzione antioss...per avere una sferzata di energia costante, un umore allegro, un boost al metaboli...ura può far bene alla linea e all’umore. “La Pasqua coincide sp...788 giorni fa
Felicità in calo, lo dice Twitter
...University di New York, qualche mese fa aveva parlato di Twitter e della possibilità di tracciare una “mappa” oraria dell’umore (APPROFONDIMENTO) e una squad...966 giorni fa
La melatonina, un ormone necessario
...guenti effetti: 1) potenziamento del sistema immunitario;2) azione antistress ed antiansia;3) azione antidepressiva e miglioramento del tono dell'umore;4) attivazione del metabolism...1687 giorni fa
Un Sogno Possibile, Dormire Bene
...mpportante sfruttare questo fatto nel migliore dei modi. Un equilibrio sonno-veglia, se protratto nel tempo, influisce in maniera negativa sull'umore dell'individuo e sulle capaci...2515 giorni fa
2569 giorni fa
L'altruismo questo sconosciuto
...parte di qualcuno, una parola, un gesto gentile, un atto di vero interesse per quello che proviamo, per cambiare il corso degli eventi, il nostro umore e la nostra vita. Se poi att...2713 giorni fa
Come gli uomini vedono le donne
...anni non si sposano... diventano dei single ricercatissimi.Se tu hai 30 anni e non ti sei sposata... ormai hai perso il treno. Se sei di cattivo umore... sei una nevrotica.Se lo so...2743 giorni fa
I segreti per combattere la pigrizia
...assicurando una scorta di energia per tutto il giorno. Abbinato ad una dieta equilibrata, ti farà sentire sano e migliorerà anche l'umore. Non arrenderti - non farti b...2871 giorni fa
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