7 errori che facciamo ogni giorno e fanno Male alla nostra Salute
...riore dei polmoni, la respirazione toracica, che non consente un ricambio ottimale di ossigeno. Bisognerebbe, almeno alcune volte nel corso della giornata, fare degli esercizi di respi...1998 giorni fa
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Un Sogno Possibile, Dormire Bene
...ati e recuperare pienamentele proprie energie ed affrontare un'intensa giornata di lavoro, di studio o di alt...bile per agevolare un buon riposo che consenta di iniziare la prossima giornata nel migliore dei modi. Altro...2522 giorni fa
Acqua: la chiave per disintossicare il corpo
...ricordarvi costantemente di bere durante il giorno. Riempire la brocca con la quantità di acqua che si desidera consumare nel corso della giornata.Bere un bicchiere d'acqua pri...2360 giorni fa
Spunti antichi per donne moderne
Scottature solari, capelli secchi e sfibrati dopo una giornata al mare, borse sotto gli occhi dopo una notte in discoteca: per i piccoli disagi delle vacanze arrivano i rimedi naturali...2576 giorni fa
Consigli e segreti della nonna
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Fare colazione vi renderà più magri e più intelligenti
...o ripetono i nutrizionisti, è fondamentale perché fornisce all’organismo il carburante necessario per affrontare la giornata. Gli esperti si spingono p...2607 giorni fa
Andare D' Accordo Col Capo, Un' Impresa (im)possibile?
...e lusinga il capo. Dopotutto è per lui che sgobbate. Cercate di lavorare qualche ora in più all'inizio, e non alla fine, della giornata. Vi sentirete freschi invece...2655 giorni fa
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