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Come Ottimizzare il proprio Tempo con la tecnica del Pomodoro
...ercizio fisico e lo sport sono elementi fondamentali per il nostro corpo, il Brain Training lo è sicuramente per la nostra mente. Una vera palestra con lo scopo di rafforzare ed...180 giorni fa
Alta Badia Orienteering un cammino naturalistico e scenografico mozzafiato
L’esperienza dell’Orienteering si apre a principianti e famiglie. Una modalità alternativa e originale per conoscere e apprezzare il territorio altoat...964 giorni fa
Perchè NON postare foto dei vostri figli su Facebook
...on un paio di click può essere in grado di sapere che faccia ha vostro figlio, dove va a scuola e a che ora lo lasciate sul piazzale della palestra per gli allenamenti di karate...2899 giorni fa
I lavori domestici meglio della palestra
...bruciare le stesse calorie della palestra.Alcuni ricercatori inglesi ha...estici con gli esercizi fatti in palestra, ed hanno scoperto che, lavar...ess, tra pesi e tapis roulant in palestra. Ecco per curiosità i...quarto d'ora di tapis roulant in palestra. - Rifare i letti. Cambiare...2906 giorni fa
Cosa contengono le borsette delle donne ?
...tutto: dove mettiamo le nostre tessere fedeltà della profumeria, del supermercato, del negozio preferito, del gestore della benzina, della palestra o tutti i nostri promemoria?...2946 giorni fa
Andare in Palestra ... Tempo sprecato
Stai ore e ore in palestra per cercare di ottenere un fisico perfetto? Fa...rie. In soldoni, anche quando dai il massimo in palestra, il tuo corpo si adatter&agra...A rincarare la dose sull'inutilità della palestra, emerge che dopo una certa so...3014 giorni fa
Autodifesa con il selfie-stick - CORSI
...isti, per quanto molti li considerino una cosa stupida ed inutile. Una palestra russa ha però trovato...ie-stick: l’autodifesa. Nel presentare il nuovo corso, la palestra M-PROFI, che ha lanciato l&rs...3033 giorni fa
12 modi per abbassare la pressione arteriosa
...fa salire la pressione e non solo per lo stress diretto: far tardi in ufficio, comporta spesso pasti frugali ed errati ed impedisce di andare in palestra o di fare sport. La Californi...3035 giorni fa
- ...uo;attività fisica dovrà essere sempre abbinata ad una dieta equilibrata e leggermente ipocalorica. Se siete allergiche alla palestra, soprattutto durante la bella...
3075 giorni fa
Attivita' Fisiche Alternative: Alternare Fisico e Psiche
...riposo e di attività. La maggior parte delle persone è abituato ad una vita sedentaria, spesso cammina poco e male e, quando va in palestra, si dedica ad esercizi tradiz...3084 giorni fa
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