Integratori: attenti agli antiossidanti
Ci è sempre stato detto che i radicali liberi dell'ossigeno e lo stress ossidativo sono i nemici per...iossidanti da un professionista sanitario. "Si può affrontare lo stress ossidativo in modo del tutto...2814 giorni fa
Antiche pratiche: acqua per guarire il corpo
...monari ostruttive croniche (BPCO). Risultati preliminari di uno studio indicano che la terapia sauna ripetuta può proteggere contro lo stress ossidativo, che porta alla pr...2853 giorni fa
Al mattino acqua tiepida e limone, i 10 benefici per il corpo
...disidratato non riesce a liberarsi correttamente ed efficacemente delle tossine e delle scorie azotate, per cui può andare incontro a stress, costipazione ed altri distur...2847 giorni fa
Le 6 verdure alcaline per restare in salute
...ario di altri fattori ambientali difficili (come la mancanza di riposo, stress psicologico, e farmaci), sign...e un agente utile per combattere i radicali liberi nocivi che portano a stress e malattia. 6. Limoni Il...2857 giorni fa
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Beve Quasi un Litro di Urina al Giorno, per mantenersi in forma
...ash; e più appetibili – per mantenere il corpo sano tra cui non fumare, seguire una dieta sana, e tenere sotto controllo lo stress“. GUARDA IL VIDE...2905 giorni fa
Bufale e Luoghi Comuni sugli attacchi di panico
...ccio rott, il che perà non implica che chi ne è soggetto, non stia veramente male. A peggiorare le cose spesso con una situazione di stress compromessa, ecco comparire i...2957 giorni fa
Dormire bene: i 10 cibi da evitare prima di andare a dormire
Dormire bene aiuta a mantenere una salute migliore, al contrario passare notti insonnie aiuta lo stress, e molte volte sono proprio i cibi consumati a cena ad aiutare l'insonnia. Il...2961 giorni fa
Sei un RITARDATARIO ? I 10 errori da evitare nei primi dieci minuti di lavoro
...alcune ricerche suggeriscono che l'ora migliore in cui bere caffè sia alle 9.30. Questo perché il cortisolo, definito 'ormone dello stress', che regola l'energia nell'o...2962 giorni fa
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