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Lotta a rughe e smagliature con gli alimenti giusti
...a e delle funzioni che la proteina dovrebbe svolgere, provocando l'invecchiamento del tessuto cutaneo con la formazione delle cosiddette rughe. Carboidrati semplici quindi farine raffin...3153 giorni fa
11 Consigli per chi va in Montagna
.... • Prima di partire fate una buona colazione, e per i pasti da consumare durante la gita scegliete cibi energetici ma leggeri. Oltre ai carboidrati ( pane e biscotti ) ed alle p...3207 giorni fa
Mangiare, Pesare Meno E Sentirsi In Forma
...ino mangiare di più e pesare di meno. 1) MANGIATE CARBOIDRATI COMPLESSI.Quando decidiamo di...tente.Un' alimentazione ricca di proteine e povera di carboidrati può fare ing...2635 giorni fa
Dormire poco fa mangiare di piu' e male
...il nostro desiderio si accende di piu'. Ormai numerosi lavori hanno dimostrato che se dormiamo poco tendiamo a mangiare di piu', a prediligere carboidrati e grassi, e quindi a ingrassa...3420 giorni fa
Chi Mangia Pesce Campa Cent'anni
La loro dieta è satura di: grassi, colesterolo e proteine; povera di: fibre, carboidrati e quasi del tutto carente di vitamina C o E; secondo le regole della nutrizione dovrebb...3438 giorni fa
3476 giorni fa
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