3103 giorni fa
I sei temperamenti da rispettare durante la meditazione
...rmarla. Un buon soggetto di meditazione è: concentrarsi sulla respirazione; inalare ed esalare; tenere l....3) Aria.4) Acqua.5) Spazio.6) Colore bianco.7) Consapevolezza della respirazione.8) Concentrazione nei quattro...2603 giorni fa
Allentare La Tensione E Raggiungere La Pace Interiore
...ALLA ROVESCIA. E' un esercizio di psicodinamica mentale da effettuare quando accade di rigirarsi nel letto in attesa del sonno. Dopo una breve respirazione, tendente a ristabilire una c...3126 giorni fa
Le fasi del Sonno | Le Posizioni del dormire
...pie. Il soggetto è come isolato dal mondo: i muscoli appaiono rilassati e le funzioni vitali (pressione arteriosa, pulsazioni cardiache, respirazione ) risultano rallentate. Fase...3127 giorni fa
Smettere Di Fumare Senza Crisi Di Astinenza
...Nella fase II, il fumatore impara a sostituire i comportamenti adeguati a quelli precedenti dannosi per la salute, come ad esempio i modelli di respirazione e le abitudini "della giornat...2960 giorni fa
Meditazione, pratica antica e benefici moderni
.... La cosa importante è la conoscenza che la tua mente può focalizzare o concentrarsi su qualsiasi soggetto. Se ti concentri sulla respirazione, lascia la tua mente osservi...2603 giorni fa
Il Flagello Delle Spiagge, La Medusa
...staminici o cortisone.- Non grattatevi e non sfregate il punto colpito. Se si formano vesciche, o vi sentite male, o avete difficoltà di respirazione, fatevi cedere da un medico.3283 giorni fa
3299 giorni fa
Lo Yoga anche come una Terapia
...orre lo yoga come terapia è soprattutto proporre la respirazione e la ginnastica yoga.LA RESPIRAZIONE Gli stati di ansia e preoccu...rima di coricarsi alle pratiche yoga. # qualche minuto di respirazione rilassante nella facile posiz...3395 giorni fa
3444 giorni fa
Aperiodico gratuito di socializzazione |
| Contact Us
| Invita i tuoi amici
| RSS:
Blog
| Video
| News
| Links
|